Koronavirüs kaygısı ile nasıl baş edilir?

03/15/2020
Koronavirüs kaygısı ile nasıl baş edilir?

Dünyanın bir çok farklı bölgesinde etkisini gösteren koronavirüs ile ilgili haberleri bir süredir takip ediyoruz. Koronavirüs nedir, nasıl önlem alınır, bizim ülkemize gelecek mi gibi sorulara yanıt ararken, Türkiye’de vakaların görülmesinin duyurusu ile birlikte, hem toplum hem de birey bazında psikolojik etkiler daha da yoğunlaştı diyebilirim. Bu psikolojik etkilerin en başında ise kaygı geliyor. İnternet…

Read More

İnfertilite ve tüp bebek tedavisi görüyorsanız, bu konulara dikkat!

02/04/2020
İnfertilite ve tüp bebek tedavisi görüyorsanız, bu konulara dikkat!

Zihin/Beden bütünlüğü bir çok konuda olduğu gibi infertilite ve tüp bebek tedavisi içinde önemlidir. Psikolojik ve bedensel olarak kendinize ne kadar iyi bakarsanız hem yaşadığınız zorlu süreçle baş etmeniz daha rahat olacak, hem de üreme hormonları daha iyi çalışacaktır.. Bu bağlamda, aşağıdaki ipuçlarını uygulamaya başlayabilir, bir yandan yaşam kalitenizi yükseltirken,bir yandan da tedavinize olumlu katkıda…

Read More

İnsan neden intihar eder?

12/14/2019
İnsan neden intihar eder?

Son dönemde üst üste meydana gelen siyanürle intihar vakaları hepimizi derinden sarstı. Aslında, intiharlar her dönem oluyor ancak siyanürle, tüm aile üyelerinin birlikte hayatını kaybetmesi çok daha trajik bir etki yaptı şüphesiz. Bu kişileri bu noktaya getirebilecek düzeyde bir sorun ya da sorunlar neler olabilir, bunu birçok kişi merak etti, herkes kendine göre yorumlarda bulundu….

Read More

Temizlik Takıntısı

10/24/2019
Temizlik Takıntısı

Temizlik ne zaman normal bir kişilik özelliği, ne zaman bir takıntı olarak kabul edilmelidir? Takıntı tedavi yolları nasıldır? Bakırköy’de bir psikolog ofisi olan Dönüşüm Psikoterapi uzmanlarından İlknur Yılmaz bilgi veriyor.

Read More

Tüp bebek tedavisi sürecinde psikolojik destek nasıl olur?

03/13/2019
Tüp bebek tedavisi sürecinde psikolojik destek nasıl olur?

İnfertilite (kısırlık) tedavilerine başlarken, en ideal durum eşler arasında önemli bir sorun alanının, bir çatışmanın bulunmamasıdır. Eğer eşler arasında önemli bir sorun alanı bulunuyorsa, tedavinin ertelenmesi ve çiftin bir psikoterapi desteği alarak, öncelikle bu sorunlarını çözmeleri tercih edilmelidir. İnfertilite tedavisi görecek olan çiftlerin, tedavileri başlamadan önce ya da tedavilerinin ilk gününde bir psikolojik danışma seansı…

Read More

Her aldatma yaşanan evlilik bitmeli mi?

03/05/2018
Her aldatma yaşanan evlilik bitmeli mi?

Aldatılma kuşkusuz bir evlilik için en zorlayıcı, acı veren, kriz yaratan durumlardan biridir. Aldatılan kişi önce yoğun bir şok duygusu yaşar, zihninde ruhunda derin bir yaralanma hisseder. Güven duygusu tamamen zedelenir. En yakını, hayatını paylaştığı kişi ona ihanet etmiştir. Hem öfkelidir, hem üzüntülü, hem kederlidir. Bozulan güven duygusunu yeniden inşa etmek bir ilişkideki en zor…

Read More

Erken Boşalma

03/09/2017
Erken Boşalma

Değişik yaş gruplarından birçok erkeği etkileyen ve psikolojik sonuçları olan bir sorundur. Cinsel birleşme sonrasındaki 1 dakika ya da altında boşalma durumunda erken boşalma tanısı konulur. Ancak, eğer erkek ve partneri yeterli doyum yaşamıyorsa, boşalma ertelenemiyorsa, çift yine de erken boşalma tedavisi/terapisi alabilir. Bir başka deyişle, erken boşalmanın anlamı aslında boşalma üzerinde bir denetimin olmaması…

Read More

“Süper kadın” olmaya çalışmak

02/08/2016
“Süper kadın” olmaya çalışmak

Hepimiz hayatımızın çeşitli dönemlerinde değişik roller üstleniriz. Kadınlar için edinilen rol sayısının erkeklere kıyasla daha fazla olduğunu söyleyebiliriz. Özellikle çalışan kadınlar evlendikten sonra evle ilgili de sorumlu kişi ilan ediliyor. Bu da, omuzlara fazladan yük yüklenmesi demek oluyor. Bir de, çocuk sahibi olunursa durum giderek zorlaşıyor ve kadınlar aynı anda pek çok şeyi yapmak, “başarmak”…

Read More