Duygusal yeme sendromu nedir, nasıl başedilir?

09/11/2009

Obezite artık sadece Amerika’nın problemi olmaktan çıkıp, bizim ülkemiz de dahil olmak üzere pek çok ülkenin problemi olmaya başlamışken, biz ruh sağlığı uzmanları da, bu sağlık probleminin psikolojik boyutlarını inceliyor ve araştırıyoruz. Fazla kiloların arka planına baktığımızda ise, tıbbi nedenlerin yanı sıra, psikolojik nedenlerin de oldukça önemli bir rol oynadığını net bir biçimde görebiliyoruz. Duygusal…

Devamı

Davranış terapisi ile kilo verme ve koruma programı başlıyor!

04/16/2009

Davranış terapisi ile kilo verme grupları, yurtdışında yıllardır yürütülmekte olup,  kalıcı kilo verme/kilo koruma amacındaki kişilerin başvurduğu vazgeçilmez bir  yöntemler bütünüdür.   Bu program, bilimsel olarak faydası ve başarısı kanıtlanmış psikolojik yöntemlere dayanmaktadır. Uzman klinik psikolog yönetiminde, etik ve temel prensiplere bağlı bir biçimde uygulanır. Kilo verme bir yaşam tarzı değişikliğini gerektirir,  duygular ve düşünceler de bu…

Devamı