Etiket: düşünce gücüyle zayıflama

Duygusal yeme sendromu nedir, nasıl başedilir?
Uzm. Psk. İlknur Yılmaz “davranış değişikliği programı ile kilo verme”yi anlatıyor.
Sizi yemeye yönlendiren “düşünce tuzakları”nızı tanıyor musunuz?
Uzm. Psk. İlknur Yılmaz 20 Nisan, pazartesi günü, Ülke TV- “Meltem ile Mutlu Yaşam” programına konuk oldu.
Davranış terapisi ile kilo verme ve koruma programı başlıyor!
Duygusal yeme atakları ile nasıl baş edebilirsiniz?