http://www.ilknuryilmaz.com Sat, 21 Jan 2012 11:52:52 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Yaygın anksiyete bozukluğu için halk arasında kuruntu, vesvese veya evham hastalığı diyebiliriz. Kuruntu ya da tasalanma her insanın kendi kafasında oluşturduğu korku ya da kötü bir şey olacağını düşündüğü olayın gerçekleşebilme ihtimaline karşı bedeninde oluşan titreme, nefes almakta zorlanma, çarpıntı, yanma, uyuşma, kontrolü kaybedeceği hissi gibi durumları gün boyu yoğun ... http://www.ilknuryilmaz.com/zengibar-ozarslan/yaygin-kaygi-kuruntu-bozuklugu.html Panik atak aslında bedenimizin anatomik ve fizyolojik olarak sağlıklı olduğunu fakat işleyişin yanlış alarmlarla farklı yollardan uyarıldığı söylenebilir. Yani savunmaya yönelik gereksiz antrenmanların kişi de oluşturduğu sıkıntı, bunaltı, huzursuzluk, tedirginlik, endişe, kaygı, korku, gerginlik ya da siz ne isim verirseniz verin algıda yanlış olan otomatik düşüncelerle oluşur. Bu düşüncelerin değiştirilmesi ... http://www.ilknuryilmaz.com/zengibar-ozarslan/panik-atak-panik-bozukluk-ve-agorafobili-panik-bozuklugu-tedavisi.html Panik Atak Nedir? Panik atak; beklenmedik bir anda, yineleyici şekilde, herhangi bir özgül nesne(köpek fobisi, kan fobisi, yükseklik korkusu vb.) olmadan yoğun kaygı, bunaltıya eşlik eden çarpıntı, titreme, nefes açlığı gibi birçok bedensel yakınmanın eşlik ettiği korku kuşatmasıdır. Panik Atak Belirtileri Nelerdir? Yoğun korku ve huzursuzluk duygusu ile birlikte çarpıntı, nefes darlığı ... http://www.ilknuryilmaz.com/zengibar-ozarslan/panik-atak-nedir-neden-ve-nasil-olusur.html Stres isteklerimize karşı gösterdiğimiz tepkilerimizdir. Birçok insan stresin, başkaları tarafından kendilerine karşı yapılan davranışlardan dolayı olduğunu düşünür. Gerçekte ise stres bizim aşırı duygularımız ve isteklerimiz sonucunda ortaya çıkan durumlara karşı bizim göstermiş olduğumuz tepkilerdir [75]. Stres, kişi üzerinde aşırı fizyolojik ve psikolojik talepler yaratan bir uyarıcıya karşı, kişinin uyum sağlayabilme tepkisidir ... http://www.ilknuryilmaz.com/zengibar-ozarslan/stres-ve-stresle-basetme-yollari.html Ruhsal bozukluklar yüksek yaygınlık oranları, yüksek kronikleşme eğilimleri ve taşıdıkları tedavi güçlükleri nedeniyle günümüzde önemli bir halk sağlığı sorunu haline gelmiştir [1]. Depresyon da bu hastalıklar arasında en sık görülen, uzun süreli atakları olan yüksek kronikleşme ve yineleme oranları gösteren, önemli intihar riski ve iş gücü kaybı oluşturması ve ciddi ... http://www.ilknuryilmaz.com/zengibar-ozarslan/depresyon.html Demans kelime anlamı olarak zihnin yitirilmesi, bozulması anlamı taşırken halk arasında bunama olarak adlandırılmaktadır. Demans; kişinin günlük yaşam aktiviteleri olan işini yapabilme, ev işleri olan yemek yapma, tamir etme ,ev eşyası kullanma, hobileri ile ilgilenme ve özbakımı olan yıkanma,giyinme gibi temel yetilerde bozulma şiddetine göre bir seyir gösterir.Demans hastası ilk ... http://www.ilknuryilmaz.com/zengibar-ozarslan/demans-alzheimer-bunama-yaslida-unutkanlik.html Uzm. Psk. İlknur Yılmaz, Gülşah Buzlu'nun sunduğu programa, 8 Aralık Perşembe günü, saat 12:00de konuk oldu ve “İlişkiler/Evlilikler" üzerine konuştu. Programı aşağıdaki linke tıklayarak izleyebilirsiniz: http://tvarsivi.com/player.php?y=2&z=2011-12-08%2012:26:00 http://www.ilknuryilmaz.com/kat1/uzm-psk-ilknur-yilmaz-8-aralik-2011-persembe-gunu-cine-5te-yayinlanacak-olan-farkli-bir-gun-programina-katilacak.html Uzm. Psk. İlknur Yılmaz, Ali Atıf Bir'in sunduğu programa, 25 Kasım cuma günü, saat 23:00de konuk oldu. http://www.ilknuryilmaz.com/kat1/uzm-psk-ilknur-yilmaz-25-kasim-2011-cuma-saat-2300de-ali-atif-hocanin-not-defteri-programina-katilacak.html Uzm. Psk. İlknur Yılmaz, Gülşah Buzlu'nun sunduğu programa, cuma günü, saat 11:45te konuk oldu ve, “Depresyon" üzerine konuştu. Programın kaydına şu linkten ulaşıp izleyebilirsiniz: http://tvarsivi.com/player.php?y=2&z=2011-11-11+11%3A51%3A02&res=2011-11-11+11%3A51%3A17 http://www.ilknuryilmaz.com/kat1/uzm-psk-ilknur-yilmaz-11-kasim-2011-cuma-gunu-cine-5te-yayinlanacak-olan-farkli-bir-gun-programina-katilacak.html http://www.doktorsitesi.com/video/evlilikte-iletisimin-onemi-nedir/1579 http://www.ilknuryilmaz.com/medyada-ilknur-yilmaz/evlilikte-iletisimin-onemi-nedir.html